预防卵巢性不孕要特别注意哪些?这是很多女性朋友关心的话题。引起女性不孕原因还是很多，卵巢性不孕是女性不孕的重要原因之一，由卵巢因素引起的不孕约占不孕症的15%-25%。因此，对于卵巢性不孕，防大于治，疾病贵在预防。卵巢性不孕要做好积极的预防。下面就为大家详细的介绍预防卵巢性不孕的注意事项，希望女性朋友们能够了解!

　　预防卵巢性不孕要特别注意哪些?专家说道，预防卵巢性不孕的注意事项包括以下几点：

　　1、减少摄入盐类、酒精和咖啡，降低骨质疏松的可能性。

　　2、不要吸烟，更不要过量的吸入"二手烟"。

　　3、每天按最大摄入量的一半补充维生素E胶囊。事实证明维生素E不但具有增强卵巢功能的作用，还具有抗细胞氧化、防细胞脂质过氧化的效用，最终起到抗衰老的效用。

　　4、选择鲜奶或更年期专用奶粉，来预防因卵巢功能下降引起的骨质疏松。

　　5、加强体育锻炼。瑜伽、游泳及健步走被认为是释放身心压力，保养卵巢及增加骨密度的重要方式。

　　6、平时经常食用富含植物性雌激素的食物，包括谷类、扁豆、大豆、葵瓜子、小麦、黑米、洋葱等。

　　预防卵巢性不孕要特别注意哪些问题您了解了吗?最后专家说道，对于卵巢性不孕，预防是关键，所以以上预防卵巢性不孕的注意事项女性朋友们一定要引起重视，按照上面要求去做，避免不孕情况的发生。想要了解更多，点击在线咨询，常熟妇科总医院的咨询人员在线为您解答。