无痛人流后加快恢复该注意啥?女性无痛人流后怎样调理好的快?尽管现在医疗水平比较先进,无痛人流后女性的身体依然很虚弱,需要及时通过各个方面的保养护理,不要小看,否则会容易感染或者造成对未来生育的影响。那么,无痛人流后怎样调理好的快呢?您不妨来看下专家的讲解吧。
一、民以食为天,无痛人流后怎样调理好的快?自然也离不开饮食的调理:
1、无痛人流手术后要加强营养,多吃一些高蛋白的食物,以补充营养,如:鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类、豆类、豆类制品等。蛋白质每公斤体重应给1.5克~2克,每日量约100克~150克。
2、无痛人流术后身体比较虚弱,容易出汗,因此补充水分应少量多次,减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多,尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2,因此,应多吃新鲜蔬菜、水果。吃新鲜蔬菜水果也有利于防止便秘。
3、无痛人流术后在正常饮食的基础上,适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。
4、无痛人流术后忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,因为这类食品均能刺激性器官充血,增加月经量,也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
二、吃药不忌嘴跑断医生腿,无痛人流后怎样调理?离不开术后的精心呵护,日常生活中要倍加注意。注意无痛人流术后的日常卫生:
1、无痛人流手术后要注意个人卫生,保持外阴清洁。
2、术后两周内不宜盆浴洗淋浴,不能游泳,以免不洁水进入阴道,导致细菌侵袭,引起感染。
3、无痛人流手术后一个月内禁止性生活,一个月后无异常可以恢复性生活,但是要落实避孕措施,避免再次怀孕做人流对身体造成再一次伤害。
4、无痛人流手术后要好好休息,一般情况下手术后应休息2周,最少也要在家休息2~3天。若体温正常,阴道流出的血性分泌物少,无腹痛等不适,可以适当做些轻微的家务劳动,要避免劳累过度。
此外专家提醒:无痛人流手术后一个星期内有少量阴道出血属正常现象。术后要观察出血情况,如果出血量超过月经量,出血时间超过一周以上,或者有腹痛、发热、分泌物有异味等症状,要及时到医院复诊。要重视无痛人流手术后的及时复查,关于无痛人流后怎样调理好的快,就为您介绍到这里了,如果您还有不清楚的地方,可以随时点击在线咨询。
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