无痛人流术后护理怎么做？无痛人流手术后的护理要怎么做?妇科专家指出，降低人流对女性造成的伤害除了选择正规的医疗机构进行人流术之外，人流后的调养和护理同样非常重要!但是往往有很多女性朋友容易忽视术后的工作，这对身体是有一些影响的，可能还会留下后遗症。那么女性无痛人流术后护理要怎么做呢？下面我们一起来瞧瞧吧！

无痛人流术后护理怎么做？

人流术后护理一：注意卫生，保证内外清洁。

1、清洗外阴。流产后分泌物增多，阴道成为细菌感染繁殖的温床，因此，要注意保持外阴部的清洁卫生，每天用温开水清洗1-2次。

2、勤换内衣。要保持贴身衣物的清洁无菌，内裤要常洗常晒常换，注意勤换卫生巾，保持外阴的干爽洁静。

3、禁止坐浴。由于分泌物(或血液)较多，较好采取淋浴的方式，在流血未干净前不要坐浴，以免脏水流入阴道内，引发感染。

4、暂停同房。流产后一个月内，较好暂停性生活，以防生殖器官感染。

人流术后护理二：坐好小月子，充分休息。

流产后，子宫内膜留下创面，如果过早地活动，很可能会延长阴道出血的时间，所以一定要有充分的休息。民间对流产后的调养有一种说法，叫"坐小月子"，从一个侧面更加说明了休息对恢复的重要性。

人流术后护理三、平和心态，淡化得失心。

无痛人流与分娩的最大区别就是：失与得。流产后的女性心情都会非常低落，除了身体上的创伤之外，还有对失去的宝宝心存愧疚，对自己或者伴侣心生抱怨。这个时候的心情调节是非常重要的，不论是对你自己的身体，还是对整个家庭的和谐，都是有所帮助的。

人流术后护理四、加强营养，尤其需要补铁。

与分娩后加强营养一样，无痛人流后也应重视饮食的补给，有利于身体的快速恢复。因为流产或多或少地失血，加上流产过程中肉体痛苦和心理压力，都会让身体变得虚弱，甚至有轻度贫血的状况。

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