水果是美容养颜的一种好的物种，不过对于不少做完人流手术后的女性朋友，都会纠结于是不是可以吃水果呢？做完无痛人流后能吃水果吗？

　　其实，齐齐哈尔博大妇科医院计划生育科专家建议人流后最好不好马上吃水果，因为人流后一定要禁食生冷的食物，一般在流产一周后，才可以适当的吃一些水果，而且所吃水果不是太凉，要吃一些常温下的水果。

　　人流后最好不要马上吃水果，一周后可以吃，一般建议吃以下几种水果，对女性身体恢复是有很大的好处的。

　　1、桂圆：中医认为，桂圆味甘、性平、无毒，入脾经心经，为补血益脾之佳果。体质虚弱的产妇适当吃些新鲜桂圆或干桂圆肉，既能补脾胃之气，又能补心血不足。

　　2、橘子：橘子中含维生素c和钙质较多。维生素c能增强血管壁的弹性和韧性，防止出血。

　　3、香蕉：人流后吃香蕉好。香蕉中含有大量的纤维素和铁质，有通便、补血的作用。

　　4、山楂：山楂中含有大量的山楂酸、柠檬酸，能够生津止渴、散淤活血。

　　5、红枣：红枣中含维生素c最多，还含有大量的葡萄糖和蛋白质。

　　人流后的养护其实也是一门大学问，女性朋友都要做好。她就是一个不注重人流后养护的典型例子：

　　赵女士当时只是觉得人流这是一种很普通的事情，没有什么大不了的，每天多少女人为了工作，为了生活，为了很多原因不能要孩子就流掉了。所以匆匆在医院做完人流手术后，也没有怎么休息，就马上投入到了工作中。但是却在流产后的一个多月后，血一直没有停过，还伴有指头大的血块。精神也没有以前的好，常常感到累，身体体重从以前的96多斤到88到89斤这样子，步行一段路就会累，有时候会晕。人流后没有恢复好，就这样成为了困扰她的一段伤。

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