我很爱女友，说好，我要给她幸福，不让她受一点伤害。

　　但我，却还是那么不小心。

　　让她意外怀孕，那天，我陪着她从齐齐哈尔博大妇科医院默默走出来。

　　耳边回响着妇科总专家嘱咐的话："好好呵护她，要特别注意人流后的注意事项。"

　　齐齐哈尔博大妇科医院的专家指出，一次成功的人流不但要注意选择安全的人流方式，更要注重人流术后的护理，只有这样才能让女性的健康再不受伤害。那么，无痛人流后的注意事项有哪些呢？无痛人流后要注意什么呢？下面就让妇科总的专家详细介绍；

　　齐齐哈尔博大妇科医院专家表示说，无痛人流后的注意事项主要有以下几点：

　　1、人流后要注意休息：妇科总的专家指出，人工流产后要休息1-2周：逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，以免抵抗力降低诱发其他疾病。

　　2、人流后做好避孕：妇科总的专家指出，人流术后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期徘卵。如果不坚持做好避孕，很快又会怀孕，结果就会出现多次人流，加大对身体的伤害。因此，人流术后，应及早选择可靠的避孕措施，人流手术只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术，必须坚持以避孕为主，不能把人流手术当作避孕节育的措施。

　　3、人流后要观察出血情况：妇科总的专家指出，人流术后阴道流血超过一周以上，甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现，就应及时到医院复查诊治。

　　4、人流后要保持外阴清洁，严禁性交：妇科总的专家指出，人流术后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程。在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换，术后半月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染。人流术后若过早性交，易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕。因此，人流术后一月内严禁房事。

　　5、人流后要注意饮食：妇科总的专家指出，人流后要选择合适的饮食，食物要易于消化，尤其应选食富含各种维生素、微量元素的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。注意补铁（牛肉、瘦肉、肝、肾、蛋黄、血类、青菜，水果，含铁多），蛋白质摄入量要足够。多吃易消化有营养的食物，如鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。生冷食品不宜吃。

　　结言：妇科总专家的嘱咐一直记在我心里，自从人流回来后，我对女友更好了，督促她按时休息，为她饮食调理。女友恢复很快，她的脸色渐渐笑意渐浓，我知道人流这件事的阴影，终于从我和她之间离开了。另外，我要感谢妇科总为女友做的安全人流，还要感谢妇科总专家的细心关照。

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