预防阴道炎要养成好习惯吗？身体的健康其实是一种不能再生资源，你肆意的挥霍到最后酿就的苦果只能自己来尝阴道炎多数是由于不良生活习惯造成的，如何预防阴道炎的发生，还需要从生活习惯入手，树立健康的生活习惯可以有效预防阴道炎，远离妇科疾病困扰。

预防阴道炎要养成好习惯吗？

1、便前洗手

研究发祥，人的双手存在很多病原微生物，比如支原体和衣原体，它们可以在解便的时候使尿道受到感染，所以养成便前洗手的习惯很重要。

2、学会正确地清洗外阴和肛门的方法

经常清洗外阴和肛门可以预防细菌感染，防止妇科病。在清洗的时候，要先洗外阴后洗肛门，不可反过来，否则容易引起感染。并且毛巾和盆要私人专用，不要与别人共用。

3、如何选购卫生巾及清洗液

要购买正规厂家生产的产品，避免劣质产品伤害人体健康，影响对细菌的抵抗力。卫生巾不易存放时间过长，不然很容易滋生细菌，侵入外阴及阴道，使外阴和阴道受到细菌感染。

4、讲究个人卫生

要做好个人卫生勤洗澡勤换衣，尤其是内衣裤要经常清洗更换，并且要在太阳下面晾晒，要穿透气性好又吸湿的棉质内裤，尽量少穿牛仔裤和紧身裤，透气好的裙子可以保护女性的健康。

5、充足的睡眠和合理安排性生活

不要熬夜，每天都要保证充足的睡眠，不然会导致身体抵抗力下降。另外要掌握好性生活的频率，较好一周不要超过3次，否则会使患尿道感染的几率大大提高，并且在夏季要减少次数。

常熟城南医院提醒大家：做到以上这几点，改掉这前的错误做法，便可有效预防阴道炎，保护身体健康。更多健康资讯请在线咨询！

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