阴道炎要如何预防？

常熟妇科总妇科医院专家介绍说，阴道炎是阴道粘膜及粘膜下结缔组织的炎症，是妇科门诊常见的疾病。正常健康妇女，由于解剖学及生物化学特点，阴道对病原体的侵入有自然防御功能，当阴道的自然防御功能遭到破坏，则病原体易于侵入，导致阴道炎症，幼女及绝经后妇女由于雌激素缺乏，阴道上皮菲薄， 细胞内糖原含量减少，阴道PH高达7左右，故阴道抵抗力低下，比青春期及育龄妇女易受感染。阴道炎对女性危害是比较严重的，因此阴道炎的预防在女性日常生活中变的极其重要！

常熟妇科总妇科医院专家介绍说，预防阴道炎女性朋友应该做到以下这些：

1、加强锻炼，增强体质：

积极治疗致病的原因，如阴道损伤、盆腔炎、子宫出血等，减少病原菌的生长繁殖。注意合理应用广谱抗生素及激素。糖尿病患者应控制好血糖，因为血糖过高时有利于霉菌生长，容易导致霉菌性阴道炎。

2、平时穿宽松透气的衣裤：

避免紧身裤、化纤材料的衣裤。此外，应勤换内裤，内裤是棉质的，洗后在太阳下晒干。因为霉菌对干燥、紫外线以及化学制剂的抵抗力较强，但却惧怕高温。

此外，月经来潮时要注意外阴清洁，使用质量合格的卫生巾，注意避免细菌感染。卫浴设备须注意清洁，避免多人共享，以减少感染的几率。阴道炎还可通过性生活感染，故在治疗期间应避免性生活，必要时夫妇同时进行诊治。

3、注意保持外阴清洁：

可常用清水清洗外阴，或遵医嘱用洗液清洗外阴，但要注意避免滥用洗液，尽量不要冲洗阴道，否则，会导致人体自然状态和酸碱平衡被破坏，增加阴道炎的发生率。同时，患病后切莫讳疾忌医。很多女性患病后不愿意找医生，认为是难言之隐，但其实越早治疗越能减轻疾病带来的痛苦。

4、游泳注意卫生：

夏季里很多女性喜欢游泳，游泳池在给女性朋友带来凉爽的同时，也带来了很多阴道的“杀手”，而容易患上阴道炎。因此，女性朋友游泳时必须注意以下事项：

a、不要直接接触公用椅凳。公共游泳池的更衣室通常都比较简单，凳子、马桶、储物柜都是公用的，尽管游泳馆会定期清洁，但很难保证没有细菌残留。

b、月经期不能游泳。从女性的生理特点上来说，女性的阴道和外界是相通的，这就为细菌感染提供了可能，正因为女性在生理上有这样的结构特点，游泳的时候才更要特别注意，否则很容易让阴道受到感染，发生炎症。

5、饮食：

在饮食上须注意避免吃辛辣刺激性食物，可适度摄取含乳酸饮料，如酸奶等，有利于维持阴道酸性环境，减少细菌感染。

治疗用药应有规律、疗程足、剂量足，并要定期复查，千万不要症状有所好转就停药，否则，不能完全杀灭病原体，残存病原体在局部可以继续繁殖，使症状无法缓解，导致炎症反复发作，不能痊愈。

　

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