1、内裤不宜过小过紧，其面料应选择吸湿性良好的棉织品，不宜选择化纤织品。勤洗澡，勤洗内裤。

　　2、性生活前要注意清洗自己的外生殖器，以免性交时将尿道口周围的细菌挤入尿道。另外，性生活后应立即排尿。

　　3、在大量出汗后，要补充足量的水分，以免因饮水不足，造成尿量减少，不能及时将侵入尿道的细菌冲出体外。

　　4、要保证充足的睡眠，避免过度疲劳而降低机体的抵抗力。

　　5、大便后手纸应由前向后抹拭，以免污染尿道口。

　　上面就是关于预防女性尿路感染的一个方法介绍，通过这些介绍我们就可以看得出来，如果我们在生活中不注意一些卫生保健，或者生活习惯的话，那么就很容易受到这些细菌的感染，所以希望大家都可以注意做好预防。

　　（实习编辑：罗梓文）

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